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春にお勧め3つのセルフケア【3月お寺ヨガ案内有】

2021.03.07 Sun

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yoga

バランスを整える視点をもつ

2021.02.15 Mon

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本を【読む】ではなく【吸収】するための目からウロコな3つの方法

2021.02.09 Tue

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胃もたれの時は胃腸薬とすると、心もたれの時は、、??

2021.02.06 Sat

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ぽかぽかを深部に届ける秀逸セルフケア!

2021.02.02 Tue

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【言い訳】ではなく【意味づけ】を考えてみる〜私がネイルをしないわけ

2021.01.30 Sat

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●ご案内●たった1/168の習慣で変わる身体の変化!

2021.01.29 Fri

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ステキ女子の方々とオンライン料理教室に参加♪テーマは〇〇〇料理♡

2021.01.26 Tue

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【おうちヨガ】ひとりで練習できるおすすめポーズ

2021.01.22 Fri

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yoga

ステイホームだから…と自分もステイさせない為に!!

2021.01.20 Wed

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大分出身福岡在住/31歳/会社員×お寺ヨガクリエイター/仕事を通じた食の学びと趣味で始めたヨガ・マインドフルネスの学びを活かし、「からだと心に優しく生きること」、そしてヨガの楽しさをお伝え出来るよう活動中。資格/お寺ヨガクリエイター・女性のためのヨガ・iycアシュタンガヨガ短期集中

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